-------------------------------------------------------------
徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
              >>練習予定日    >>徳島同好会について
              動画一覧   >>技紹介   >>稽古風景



-------------------------------------------------------------


2015年 3月 練習予定

2015年 3月の練習予定をお知らせします。

201503練習予定
練習時間は、18:30〜20:30 です。
場所は、いつもの通りです。

>>お問い合わせはこちらから

座ってもへっぴり腰

手のひらで繋がる

今日の練習も座位が中心です。

何とも地味な稽古ばかりですが、常に感覚を研ぎ澄まして体の中を行き来しています。

座ってからの繋がりの練習をしているうちに、手のひらを合わせての繋がりをやってみました。

座っての技ですので、かなり動きは限定され、体の使い方も単純化されているはずです。

しかし、こうした場面でも体の使い方の悪い癖は出てきます。

立っていると、へっぴり腰なんて悪い姿勢の典型がありますが、座ってもこれと同じようなことがあるようです。

「あるようです。」と言ったのは、私自身が覚知したのではなく、言われて初めて気づいたことだからです。

ただ、今までもよく似たことは言われましたが、それは単なる結果です。

自分の体がどうなっているのかという、その本質が分かったのは、「力を抜く」という大原則に気づいたからだと思っています。

練習日誌

繋がり稽古

以前はいろいろな技をやってみて、できたりできなかったりを繰り返していました。

しかし、ここにきて繋がることや中心をとることに重点を置いた基本的な練習をするようになりました。

本当に地味な練習ですが、この積み上げが活かされると思っています。

繋がる感覚、繋げる感覚、それにはまず力を抜くことでしょうか。

これまで先生や健心流の方達から技を受けてきた時の感覚を頼りに練習をしています。

私にとっては、これしか頼るところがありませんが・・・


calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< August 2017 >>

contact us

お問い合わせはこちらから。
入力ページが開きますので、必要事項をご記入の上、送信して下さい。

健心流徳島同好会について
見学・体験・入会募集中

recent movies

地域稽古会・講習会

一般・同好会会員参加募集中

・大阪稽古会
  2017年○月○日(土)(検討中)

latest entries

categories

recent comment

links

other link


にほんブログ村
  • SEOブログパーツ

profile

書いた記事数:302 最後に更新した日:2017/08/23

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM