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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

12月17日の練習です。

 

この日もmarorinさんと二人での練習となりました。

 

20171217151306(2).jpg

 

まずは、アップ。

 

久しぶりに自分の走っている姿を撮ってチェックしてみました。

 

家内が「じいさん走りになっている」というので、そんなことはないだろうと思って見てみると・・

 

足が上がっていない・・悲しい。。

 

20171217151306(1).jpg

 

まずは双心

 

20171217151306(3).jpg

 

続いてペタ系

 

20171217151306(5).jpg

 

今回はこれに時間をかけて、チェック。

 

20171217151306(4).jpg

 

そして、合気上げ

 

20171217151306(9).jpg

 

合気上げはほとんど練習してなかったことで、自分でも納得して技をかけるに至っていません。

 

なので、もうひとつですね。

 

これから、しっかりやり込んで身に付けたいと思っています。

 

今回は別にやりたいことがあったのですが、それは来年への持ち越しとなりました。

 

今日で今年の練習は最後となります。

 

それにしてもmarorinさん、この1年間よく頑張りました。

 

練習した分、体と感覚が身についてきて、上手くなったと思います。

 

おかげで、私としても貴重な練習ができました。

 

来年は多くの人が集って練習したいですね。

 

ではまた・・

 

 

(今年の記事はまだ続きます。)

 

 

 

 

 

 


練習日誌

12月10日の練習です。

 

2017-1210-00.jpg

 

この日は、marorinさんと二人で大阪稽古会の練習のおさらいをしました。

 

marorinさんは、真新しい帯を締めての稽古で、気合い十分といったところ・・

 

2017-1210-01.jpg

 

こんな技やったかなあ〜

 

やっぱり忘れてしまっていることが多い。

 

2017-1210-02.jpg

 

そういえばこんなことも・・

 

2017-1210-03.jpg

 

今回の練習のメインは、ペタ系の修正。

 

ペタ系の「ペタッ」は体を作るためのコツみたいなものです。

 

目的は「ペタッ」ではないのですが、つい言葉にだまされてしまったようです。

 

やっぱり、言葉にするとウソになるようです。

 

それで、修正して、片手でペタッと崩しをかけると・・

 

2017-1210-04.jpg

 

「ホンマかいな」となるわけで、違いが分かったようです。

 

2017-1210-05.jpg

 

そういえば引き合った状態からの崩しもしましたね。

 

2017-1210-06.jpg

 

ペタ系ではなく、受け手が手を掴んだ状態からの崩し。

 

これもペタ系と同じように修正をして繰り返しやってみると・・

 

2017-1210-07.jpg

 

やっぱり「ホンマかいな」

 

今回は修正ということで、技の繰り返しが多く、地味な練習となりました。

 

しかし、ちょっと階段を上がったような、上がれるきっかけができたような・・

 

私としては、いい練習ができました。


練習日誌

11月23日の練習です。

 

この日は、GOZOさんと二人での練習となりました。

 

20171123-00.jpg

 

まずは、これまでの復習で、ルーティンの仕方を練習。

 

そして、そこから技への移行。

 

20171123-01.jpg

 

今回は、さらに力の送り方の練習も・・

 

20171123-02.jpg

 

ちょっと間を置いた状態から、術者が向かって行って技をかける。

 

20171123-03.jpg

 

最後は、本日の総復習で、ペタ系の技をいろいろとかける練習をしました。

 

20171123-04.jpg

 

最近練習しているのが、ルーティンからのステップワークです。

 

これがなかなか難しいのです。

 

ちょっと階段を上げすぎたかなと反省しているところです。

 

次は、いよいよ大阪稽古会(冬の陣)です。

 

皆さんと久々にお会いできることを楽しみにしています。

 

まあ、何よりの楽しみは大阪で飲む酒でしょうか・・



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