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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

3人でかかり稽古

この日は、3人で練習です。

一人が技をかけて、二人で受けて、または、一人が受けて二人がかけてと3人でのかかり稽古のような感じです。

3人で回すとけっこう運動量も多くいい運動になります。

しかし、テンポよく楽しい稽古ができました。

特に、受けている方が楽しいですね。

気持ちよく技をかけてくれると、思わず笑顔がこぼれます。その受け手の笑顔が雰囲気を盛り上げてくれるようです。

この楽しく稽古ができることは、健心流の技の特徴でしょうか。



 

練習日誌

練習風景

今日はざっくりと崩す練習をしました。

受け手の方がある程度のところで崩れてくれるので、おおざっぱではありますが、崩す感覚を身につけることができると思います。

私が受けるときも、できるだけ素直に受けるようにはしています。

しかし、この素直に受けるというのもなかなか難しいものです。

技をかけるときも、受けるときもどうも悪い癖が出てきます。

なかなか力も抜けきらないし・・・

まだまだ、自転車には乗れていないようです。

練習日誌

基本的な練習

徳島稽古会が終わっての同好会練習でした。

稽古会であれもやったこれもやったといろいろと記憶をたどって練習をしてみました。

稽古会が終わって1週間ですが、記憶というの意外と残っていないものです。

稽古会は盛りたくさんだったのですが、いざ再現となるとなかなか思い出せませんでした。

しかし、私としては技の種類よりも知りたかったことがあったので、それをもう一度確かめることにしました。

この日の練習は、立ち技が半分くらいで、後は座っての稽古となりました。

立っても座っても会得すべきことと思っていることをやっていきました。

早く自転車に乗りたいものです。


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