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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

繋がり稽古

以前はいろいろな技をやってみて、できたりできなかったりを繰り返していました。

しかし、ここにきて繋がることや中心をとることに重点を置いた基本的な練習をするようになりました。

本当に地味な練習ですが、この積み上げが活かされると思っています。

繋がる感覚、繋げる感覚、それにはまず力を抜くことでしょうか。

これまで先生や健心流の方達から技を受けてきた時の感覚を頼りに練習をしています。

私にとっては、これしか頼るところがありませんが・・・

練習日誌

健心流のTシャツができあがったので皆様にお渡しできると楽しみにしていました。

しかし、せっかくの練習日だったのですが、先日仕事中に腰を痛めて今日は練習ができませんでした。

参加して下さった方も少なく、Tシャツをお渡しするだけの日となってしまいました。

私としては、ここ最近になって、力を抜くことってこういうことなのかと感じ始めたところなので、稽古ができない自分が残念でなりませんでした。

稽古の中で確かめたいことがいっぱいあるのですが・・・

まずは、体を厭って、次回の稽古に望みたいと思っています。

練習日誌

稽古風景

今日は二人だけで練習でした。

二人だけと言っても、相手がいるので大満足です。たった一人では、どうにもなりません。

参加して下さった方には感謝感謝!

前回の稽古で自分の姿を見ての反省から、崩しの稽古を始めました。

だいぶよくなったようです。

「姿勢を気をつける」という意識よりも、「どこを見るか」というところに気をつけていくとうまくいきだしました。

次回までこの感覚を忘れないようにしなければ・・・


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