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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

拳で

健心先生のブログを見ていろいろと技をかけ合っての練習です。

突き出してもらった拳に触れての崩しとか胸落としとかいろいろと試しながら研究しました。

以前から気になっている姿勢の悪さはそう簡単にはよくならないですね。

どうも、ガタガタのフレーム構造のようです。

建物のベクトルとモーメントの構造計算はできますが、自分の体の構造はどうにもなりません。

頭の中の計算と実際の体作りには大きな隔たりがあるようです。

練習日誌

3人でかかり稽古

この日は、3人で練習です。

一人が技をかけて、二人で受けて、または、一人が受けて二人がかけてと3人でのかかり稽古のような感じです。

3人で回すとけっこう運動量も多くいい運動になります。

しかし、テンポよく楽しい稽古ができました。

特に、受けている方が楽しいですね。

気持ちよく技をかけてくれると、思わず笑顔がこぼれます。その受け手の笑顔が雰囲気を盛り上げてくれるようです。

この楽しく稽古ができることは、健心流の技の特徴でしょうか。



 

練習日誌

練習風景

今日はざっくりと崩す練習をしました。

受け手の方がある程度のところで崩れてくれるので、おおざっぱではありますが、崩す感覚を身につけることができると思います。

私が受けるときも、できるだけ素直に受けるようにはしています。

しかし、この素直に受けるというのもなかなか難しいものです。

技をかけるときも、受けるときもどうも悪い癖が出てきます。

なかなか力も抜けきらないし・・・

まだまだ、自転車には乗れていないようです。


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