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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

練習風景

大阪稽古会から1週間後の柔道場での練習となりました。

大阪同好会からも参加していただき、4人での稽古となりました。

大阪稽古会で体験した技や広い練習会場でないとできない技などいろいろと試しました。

また、今回は棒を使っての技もあれこれ試すことができました。

新人の方もたいへん上手になっています。時間を割いて練習に来られている甲斐があるように思いました。

みなさん、崩されるときの不思議な感覚が何とも言えずおもしろくて、ワイワイ言いながら楽しく練習をすることができました。

力みの開放

力みの開放

今日は4人でスタートして、一人増え、二人増え、最後は6人での練習となりました。

狭い和室では、ギリギリ技を掛け合える人数でしょうか。しかし、いつもこれくらいで練習したいところです。

人が増えると、いろんなタイプの人と技を掛け合えるので、大変いい練習になります。

そうすると、新しい発見や、思わぬ上達を見ることができます。

今日は、腕の力みをとるために、他のスポーツのトレーニングでやっていることを試してみると、これが意外とうまくいって、私自身も驚きでした。

これまでも、技がうまくかからないときに、周りの人にちょっと手を加えてもらうと、うまくいくことがありました。

やっているときはわからなくても、外から見ていると観えるものもあるようです。

ただ、それをどう手助けすればよいかが問題です。

今回は、腕の力みをとるちょっとした手助けができることがわかりました。

練習日誌

20151018練習風景

今日は3人での練習となりました。

それぞれ体格の違う3人なので、たいへんいい練習となりました。

単に体重の差だけでなく、体内部の特性にも差があり、それを感じることが練習課題となりました。

微妙なところを探っていくので、うまく技がかからないことも多々ありです。

ただ、分かっていないところを追及していると、変な方向に行ってしまうこともあるので、程々のところで切り上げて、できることを再確認というようにしました。


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