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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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姿勢が悪い

重さをかける

先日の練習で、撮影したビデオを見て思ったことです。

私の姿勢が悪い!

どう悪いかというと、動こうとする方向に先に頭を傾けてしまうことだと思っています。

上の画像はかなりましな方です。(少しでも良さそうなところを掲載しました。)

前に行こうとすると頭が先に前に傾けています。

頭だけでなくて、肩から胸まで丸まって前に出ている感じがします。

体が前に行くのではなく、胸から上の方が垂れ下がる感じがします。

横に行くときは、当然首が傾いてしまってます。

次回の稽古の時はこれに気をつけてやっていったら、少しはスムーズに動けるでしょうか・・・


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  2017年12月2日(土)

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