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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

この日も、marorinさんと二人での練習となりました。

 

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それも、地味な練習ばかり。

 

精度を求める分、地味で何をしているのかわからない。

 

 

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その中で、些細な動きを捉えようとしています。

 

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marorinさん、だいぶクセも少なくなりました。

 

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私もそうです。

 

丁寧にやっていくと、ヘンなクセが少なりました。

 

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丹田つぶしで、ドラム缶の精度を確かめました。

 

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話のついでに出てきた、「落ち物捕り」

 

相手が目の高さに持っているペットボトルのキャップを、手を離した瞬間から捕りに行くというものです。

 

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技に直結するものではありません。

 

反射神経を養うものでもありません。

 

しかし、後で考えると、

 

老化防止に役立つかも・・

 

 


練習日誌 ドラム缶

4月22日の練習です。

 

この日は、柔道場を借りての練習でした。

 

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この日も広い柔道場に、marorinさんと二人での練習となりました。

 

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今回は、立ち方の練習と基本に返っての技の練習をしました。

 

そのイメージが「ドラム缶」

 

ドラム缶を動かすように・・、ということですが、なかなかイメージが掴みにくかったかもしれません。

 

そういう私は、ドラム缶のイメージではないので、なおさらかもしれません。

 

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ドラム缶のイメージトレーニング。

 

また、怪しいルーティンを考えたものです。

 

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片手でのドラム缶

 

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肩に手をかけて崩す。

 

これも、ドラム缶。

 

20180422135839(13).jpg

 

そして、正座で横に座った相手を転がす。

 

これは、marorinさんの得意技です。

 

これもドラム缶、というところで、ドラム缶のイメージがはっきりしたようです。

 

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術者の片手を、受け手が掴んだ状態からの崩し。

 

これもドラム缶。

 

上手にドラム缶を動かせるようになりました。

 

marorinさん、練習を重ねているだけのことはあります。かなり上手になりました。

 

それに、いろんなことも分かるようになり、いろいろと確認してもらえるようにもなりました。

 

私としては、いい稽古相手となっています。

 

そのうち教えてもらうようになるかも・・・


古武術バスケ・・ではなく

4月15日の練習です。

 

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この日は、バスケの教え子が来て練習。

 

柔術メインではなく、体の使い方やステップワークの練習です。

 

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正確な体の動きを生かしたオフェンス技など・・

 

柔術バスケではなく、バスケットボールの技術の中に柔術で培った体術を活かすというところでしょうか。

 

でも、やってみると、意外に「えっ!」と思わせる技も登場しました。

 

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正確なステップを踏む練習。

 

バスケはトラベリングルールがあるので、ボールを持つと、動かせる足は決まっています。

 

さらには、対人間であること。

 

コレをふまえてのステップワークがあります。

 

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と言いながら、しっかり技をかけて、柔術技でも遊んでいました。

 

今回は、バスケットボールなどスポーツに関するビジョンが広まって、技術が向上すればと思い、一緒に練習をしました。



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