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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

7月26日の練習です。

 

この日はOさんと二人だけの練習となりました。

 

それで、まず受け方の練習をしっかりやってみました。

 

20200726140822(2).jpg

 

それを立ち方に生かせて、技をかける方に・・

 

20200726140822(6).jpg

 

両手から片手へ

 

20200726140822(7).jpg

 

半身の姿勢のとり方の練習です

 

20200726140822(8).jpg

 

そして双心

 

20200726140822(9).jpg

 

終盤の双心では、かける練習を中心に・・

 

二人だけでの技の掛け合いで、さらに今回は受ける方がほとんどでした。

 

おかげで翌日から筋肉痛が・・


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