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7月19日の練習です。
とうとう1週間遅れの更新となりました。
でも、毎週練習は行っています。
この日は、特に内容が濃かったと思います。
今まで、できなかった重さをかける練習です。
体の動かし方も、これまでと違うので、なかなかうまくいきませんが、
あの手この手といろいろやっていくことで、少しは身についたでしょうか。
丹田潰し、双心、その他諸々
そして、基本となる帯を掴んでの練習も・・
となると、また立ち方に戻りました。
3歩進んで2歩下がる、でしょうか(古いですが)
でも着実な一歩です。