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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

10月6日の練習です。

 

この日は、老師Nさんとolder-Kさん、新人Oさんの4人での練習となりました。

 

まずは、先週やった双心を老師Nさんと練習

 

20191006135502(1).jpg

 

そして、ずっとやっている、片手での崩し

 

今回はガッツリ持たれたときからのパターンをやってみました。

 

ガッツリ来られると、力を抜くことが難しくなるようです。

 

20191006135502(2).jpg

 

後半は座位での練習となりました。

 

20191006135502(4).jpg

 

私は座位で技をかけるのが、そうも苦手です。

 

なにせ10分くらいすると足がつってしまいます。

 

先週あたりから引きずっている筋肉痛もあり、足がつり出したところで、ドロップアウト

 

皆さんの練習を見るのみで、動いているのは口だけというところでした。

 

しかし大切な練習なので、次回もがんばってやってみようと思います。

 

 


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