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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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リラックスと立ち位置

立ち方や姿勢についてはいろいろ書きましたが、中のフォームについてです。

 

要はリラックスすることでしょう。

 

何かしようとするとついどこかが力んでしまいます。

 

 

上の画像では、手のひらを置いてそこに拳で体重をかけてもらってます。

 

普通にすると痛いし、相手を動かすことはとうてい無理です。

 

しかし、リラックスした状態でありながら、相手に対応できる体が出来ていれば、崩すことが出来ます。

 

立っていないので、立ち方ではありませんね。

 

 

座っていても、力んでいないことが大切です。

 

指一本で転がされてしまいます。

 

ところが、自分でリラックスしているつもりでも、どこかが固まっていることがよくあります。

 

出来ていないときは、自分で分からないのが難しいところです。

 

さらに、何かしようとするともたれかかるように前に出てきます。

 

うまくいっているときは、自分がいるところより後ろにいる感じでしょうか。

 

これが進化すると、居酒屋で酒を飲みながら・・と言うことになるのでしょうか・・(たぶん違うと思います。)

 

 


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