-------------------------------------------------------------
徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
              >>練習予定日    >>徳島同好会について
              動画一覧   >>技紹介   >>稽古風景



-------------------------------------------------------------


脱力とフォーム

201604281.jpg

ここまで来て再び、脱力・力まないことについてです。

力まないようにと思いつつ練習はしていますが、やはり何かの時に、力んでしまいます。

分かっているのに、なかなかできないもの・・・

と思っていたのですが、実はそうではないようです。

201604282.jpg

自分は力んでいないつもりが、実は力が抜けきっていない。

つまり、力まないこと自体が分かっていないし身に付いていないようです。

これは、自分では分からないことなので、なかなかやっかいなことです。

 
このチェックは、受け手にしてもらうしかないのでしょうか・・

201604283.jpg

ただ、力んでいるとフォームにも現れてきます。

力みはフォームにも現れ、またフォームによって必然的に力みが出てくるようです。

撮影した動画を見ていると、「これじゃあ技はかからないな」なんてフォームでやっていますね。

それも気づかないうちにです。

「力まない」ということは、やればできるものではなくて、練習を重ねることで見つけなければいけないのかもしれません。

そうなると、受け手の人がかなり重要な役割を担うことになってきます。

技をかける方、受ける方、共にレベルアップが必要ですね。

 

コメント
コメントする








   

calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< August 2017 >>

contact us

お問い合わせはこちらから。
入力ページが開きますので、必要事項をご記入の上、送信して下さい。

健心流徳島同好会について
見学・体験・入会募集中

recent movies

地域稽古会・講習会

一般・同好会会員参加募集中

・大阪稽古会
  2017年○月○日(土)(検討中)

latest entries

categories

recent comment

links

other link


にほんブログ村
  • SEOブログパーツ

profile

書いた記事数:300 最後に更新した日:2017/08/20

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM