四国は徳島で健心流柔術を練習中！-技を極める-

5月27日の練習です。

ここのところ、marorinさんと二人しか出ていないとのご指摘があったようで･･

誰か来てくれないかなあ〜　と思いつつも、練習を始めると、みっちり濃い練習をやっています。

今回は、久しぶりの練習となりました。

それで、思うところあって、軌道修正

というか、振り出しに戻る。（私の場合、コレがよくあります。）

言葉にするとウソになる、かもしれませんが、ちょっとした言い方を見つけました。

それに変えて、基本の軌道修正

ペタ系、「これ、前にもやりましたよねえ」

marorinさんのご指摘の通り、振り出しに戻ってやりました。

でも、ちょっと違います。

振り出しに戻って、プラスアルファー

三歩進んで二歩下がる

コレ、結局一歩しか進んでいないという、マイナスイメージですが、

今回は、二歩下がって、三歩前進、と言うところでしょうか

結局、一歩前進しました。

着々寸進です。

我見に囚われず、練習することですね。

今回もいろいろな技の練習をしましたが、一貫してその土台となる所の確認でした。

最後にしたのが、コレです。

marorinさんに、えらく気に入ってもらえました。

それだけでも、練習した甲斐があるというものです。

今回の練習で、ちょっとした呪いが解けたような気がしました。

次回からは、後退なしの、寸進で行きたいですね。

今日も地味な練習からスタート

基本の双心

輪っか作って･･

地味な練習の成果からか、これはかなりできるようになったみたいです。

で、ドラム缶

始めたばかりのころは、何気なくやってできていたことを、自分の技として練習しています。

そうなると、双心も変わってきたようです。

これもなかなかいい感じです。

で、さらにクネクネ。

ちょっと階段上げすぎたでしょうか。

後半になり、ドラム缶からさらに次のステップへ

今、私が研究していることです。

何とか技が使える体になりたいと思っています。

二人とも、できたりできなかったり･･

何が悪いのか、どうすればいいのか･･

今までと違うところは、marorinさんがいろんなことが分かってきたことです。

本当に、いい練習相手になってくれました。

会場の終了時間も迫り、もうやめようかと思ったところで･･

marorinさんの話がヒントになって、「これか」というところを見つけて、何となくできた感じです。

入り口が見えてきました。

というところで、「めでたし、めでたし」

この日も、marorinさんと二人での練習となりました。

それも、地味な練習ばかり。

精度を求める分、地味で何をしているのかわからない。

その中で、些細な動きを捉えようとしています。

marorinさん、だいぶクセも少なくなりました。

私もそうです。

丁寧にやっていくと、ヘンなクセが少なりました。

丹田つぶしで、ドラム缶の精度を確かめました。

話のついでに出てきた、「落ち物捕り」

相手が目の高さに持っているペットボトルのキャップを、手を離した瞬間から捕りに行くというものです。

技に直結するものではありません。

反射神経を養うものでもありません。

しかし、後で考えると、

老化防止に役立つかも･･