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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

12月9日の練習です。

 

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この日は、3人での練習となりました。

 

肩の力を抜くということを重点的に練習しました。

 

それで、座位での練習に時間が費やされました。

 

見た目には、かなり地味な練習となりましたが、たぶん頭の中では???

 

しかし、やっているうちに何となく感じるものがあったようです。

 

後半は、立ち技も含めて、いろいろな技で、肩の力を抜くことを体験

 

最後は、自分なりに力の抜きやすい技も見つかり、次回の柔道場での練習に繋げていって欲しいところです。

 

次回は、柔道場&忘年会

 

楽しみです。


練習日誌

11月25日の練習です。

 

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この日は、4人での練習となりました。

 

新人Kさんは短い時間でしたが、時間のないところを駆けつけてくれて、練習に参加していただきました。

 

後半は、おじさん3人での練習となりました。

 

まずは基本の練習から・・

 

しかし、この基本が地味。

 

ああでもない、こうでもないと、いろいろとチャレンジ

 

私は横でアドバイス。たまに二人羽織で参加

 

今回私は技をかける時間よりも、受ける時間が長かったような気がします。

 

けっこうコレ、体力的に疲れますが、私が一番若いので、そこは何とか

 

しかし、二日後くらいには足にきそう・・

 

 

今回、画像が少ないのは、カメラを忘れてしまって、撮影できませんでした。

 

とうとう頭までボケてきたかも・・

 

 


練習日誌

11月18日の練習です。

 

この日は、久々の柔道場での練習

 

20181118140515(1).jpg

 

隣では、かわいい子ども達が空手の練習をやっていました。

 

こちらは年配3人で、怪しい練習です。(年寄りとは言いません・・)

 

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まずは、片手を掴まれてからの崩し

 


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いかに、スーっと崩すか

 

20181118140515(7).jpg

 

怪しい手も伝授

 

空いている方の手から気を発して相手を崩す・・

 

ってなわけではありません。

 

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手を掴みに来た相手を、そのまま崩す

 

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片手、または両手

 

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またもや二人羽織

 

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後ろから手を掴まれてからの崩し

 

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二人に両手を掴まれてからの崩し

 

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いろんなパターンで、手を掴みに来られての練習です。

 

20181118140515(20).jpg

 

段々おもしろくなって、最後は掛かり稽古

 

一人の術者に、二人が掛かりで、掴みに行きます。

 

20181118140515(22).jpg

 

ここまで来ると、へとへとになるのは受け手

 

転がされては起き・・と言うわけにはいきません。

 

まあ、1回くらいは起きて行きますが、2回目はダメですね

 

やはり年・・でしょうか



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