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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌 新投げ技

1月14日の練習です。

 

2018-0114-00.jpg

 

この日もmarorinさんと二人だけの練習となりました。

 

広い武道場に二人だけで、寒さがなおさら体に染みてきます。

 

まずは双心、そして崩しの基本の確認。

 

2018-0114-01.jpg

 

地味な練習をしていると足が凍りそうで、しっかり動ことにしました。

 

そこで投げ技。

 

両手での投げ。

 

2018-0114-03.jpg

 

片手での投げ。

 

2018-0114-05.jpg

 

以前、「タイ焼き返し」なんてのをやっていましたが、もっと精度を上げられるはずだと思っていました。

参照:「タイ焼き返し」

 

そこで、今回は投げ技の研究に・・

 

「こうかな、あ〜かな?」なんて言いながら受け手の私に合わせて、marorinさんに技をかけてもらいながらの検証。

 

いろんなことをやって見つけたのが、

 

投げ技新ルーティン「ペタペタ」からの片手投げ。

 

2018-0114-06.jpg

 

また「ペタ」か・・と思われるかもしれませんが、私にとってはピッタリの擬音です。

 

2018-0114-07.jpg

 

そして、受け手が私の思っていた感じに転がってくれます。

 

今回の練習は、収穫が大きかったです。

 

後半は、足の冷たさも忘れていました。

 

しかし、帰るときは寒さで足の指がしびれていました。


2018 初稽古

2018年の初稽古です。

 

GOZOさんとの二人だけの練習となりました。

 

久々の稽古なので、まずは昨年からの復習。

 

2018-0107-01.jpg

 

体は覚えているものですね。

 

2018-0107-02.jpg

 

健心先生のサイトに載っていた技も研究してみました。

 

2018-0107-02-3.jpg

 

それをヒントにちょっとした投げ技に移行

 

2018-0107-03.jpg

 

片手技のときの怪しい手の使い方も・・

 

2018-0107-04.jpg

 

今年も細々ながら、深い研究と確実な向上を目指してやっていきたいと思います。


練習日誌

12月17日の練習です。

 

この日もmarorinさんと二人での練習となりました。

 

20171217151306(2).jpg

 

まずは、アップ。

 

久しぶりに自分の走っている姿を撮ってチェックしてみました。

 

家内が「じいさん走りになっている」というので、そんなことはないだろうと思って見てみると・・

 

足が上がっていない・・悲しい。。

 

20171217151306(1).jpg

 

まずは双心

 

20171217151306(3).jpg

 

続いてペタ系

 

20171217151306(5).jpg

 

今回はこれに時間をかけて、チェック。

 

20171217151306(4).jpg

 

そして、合気上げ

 

20171217151306(9).jpg

 

合気上げはほとんど練習してなかったことで、自分でも納得して技をかけるに至っていません。

 

なので、もうひとつですね。

 

これから、しっかりやり込んで身に付けたいと思っています。

 

今回は別にやりたいことがあったのですが、それは来年への持ち越しとなりました。

 

今日で今年の練習は最後となります。

 

それにしてもmarorinさん、この1年間よく頑張りました。

 

練習した分、体と感覚が身についてきて、上手くなったと思います。

 

おかげで、私としても貴重な練習ができました。

 

来年は多くの人が集って練習したいですね。

 

ではまた・・

 

 

(今年の記事はまだ続きます。)

 

 

 

 

 

 



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