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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

10月13日の練習です。

 

20191013135709(1).jpg

 

この日は座位での練習がほとんどとなりました。

 

手の平から気を出して、相手を崩す・・

 

というものではありません。

(考え方によっては、似たようなものかもしれませんが・・)

 

崩しの基本を座った状態で練習しました。

 

20191013135709(3).jpg

 

そして、立ち技に戻って、復習

 

20191013135709(4).jpg

 

足があるとやりやすいこともあり、やりにくいこともありです。

 

総じて、自由に動ける分、体の使い方を間違いやすくなるようです。

 

そして、再び座っての練習を黙々やっていきました。

 

非常に地味な練習です。

 

しかし、それを熱心にやっていくところが、参加している皆さんのすごいところです。

 

この成果は、次回の柔道場で・・


練習日誌

10月6日の練習です。

 

この日は、老師Nさんとolder-Kさん、新人Oさんの4人での練習となりました。

 

まずは、先週やった双心を老師Nさんと練習

 

20191006135502(1).jpg

 

そして、ずっとやっている、片手での崩し

 

今回はガッツリ持たれたときからのパターンをやってみました。

 

ガッツリ来られると、力を抜くことが難しくなるようです。

 

20191006135502(2).jpg

 

後半は座位での練習となりました。

 

20191006135502(4).jpg

 

私は座位で技をかけるのが、そうも苦手です。

 

なにせ10分くらいすると足がつってしまいます。

 

先週あたりから引きずっている筋肉痛もあり、足がつり出したところで、ドロップアウト

 

皆さんの練習を見るのみで、動いているのは口だけというところでした。

 

しかし大切な練習なので、次回もがんばってやってみようと思います。

 

 


練習日誌

9月29日の練習です。

 

この日も、older-Kさんと新人Oさんの3人での練習となりました。

 

20190929140141(1).jpg

 

先週の続きで、双心の練習

 

20190929140141(2).jpg

 

段々と力が抜けてきたようです。

 

older-Kさんは、姿勢がよくなったような気がします。

 

20190929140141(4).jpg

 

久しぶりにタイ焼き返しをやってみました。

 

これを覚えれば腕相撲は百戦百勝・・ と言うわけにはいきません。

 

あくまでも型稽古です。

 

20190929140141(6).jpg

 

最後は、older-Kさんと秘密の投げの練習というか、研究です。

 

まだ思うようにいかないところを練習しています。

 

次回は・・・ 楽しみにしています。

 

 



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