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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

8月9日の練習です。

 

この日も老師Nさんと二人だけの練習となりました。

 

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ペタ系からスタートして、ちょっとしたコツの練習

 

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そして、より精度の高い練習へ

 

20200809140937(1).jpg

 

前からやりたかったことですが、練習する機会がなくこれまできました。

 

今回は二人だけになったので、老師Nさんに相手をしてもらってじっくりやってみました。

 

しかし、あれやこれやと方法論に走りすぎたのか、体がさっぱり付いていってませんでした。

 

これじゃ何をやってもダメだなあ〜 という感じ

 

次回は頭の中を切り換えて、再挑戦します。


練習日誌

8月2日の練習です。

 

この日は老師Nさんと二人での稽古となりました。

 

20200802140837(1).jpg

 

重さをかける練習から始まり

 

20200802140837(2).jpg

 

投げ技の研究に入りました

 

20200802140837(4).jpg

 

どう投げに持って行くかというところです。

 

20200802140837(5).jpg

 

指1本でも可能のようです

 

20200802140837(3).jpg

 

今回は特に、技のかけ方というより、その前のことを中心にやりました。

 

そして、時間が過ぎた頃、やっと何か見えてきたような・・


練習日誌

7月26日の練習です。

 

この日はOさんと二人だけの練習となりました。

 

それで、まず受け方の練習をしっかりやってみました。

 

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それを立ち方に生かせて、技をかける方に・・

 

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両手から片手へ

 

20200726140822(7).jpg

 

半身の姿勢のとり方の練習です

 

20200726140822(8).jpg

 

そして双心

 

20200726140822(9).jpg

 

終盤の双心では、かける練習を中心に・・

 

二人だけでの技の掛け合いで、さらに今回は受ける方がほとんどでした。

 

おかげで翌日から筋肉痛が・・



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