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徳島同好会練習         健心流柔術 四国徳島同好会

              練習場所:徳島県板野郡北島町
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練習日誌

8月2日の練習です。

 

この日は老師Nさんと二人での稽古となりました。

 

20200802140837(1).jpg

 

重さをかける練習から始まり

 

20200802140837(2).jpg

 

投げ技の研究に入りました

 

20200802140837(4).jpg

 

どう投げに持って行くかというところです。

 

20200802140837(5).jpg

 

指1本でも可能のようです

 

20200802140837(3).jpg

 

今回は特に、技のかけ方というより、その前のことを中心にやりました。

 

そして、時間が過ぎた頃、やっと何か見えてきたような・・


2020年 8月 練習予定

2020年8月の練習予定日をお知らせします。

 

コロナ対策を十分に行った上で、練習していきたいと思います。

 

202008.jpg

 

8月 2日(日)14:00~ 和室

8月 9日(日)14:00~ 柔道場

8月16日(日)14:00~ 和室

8月23日(日)14:00~ 柔道場

8月30日(日)14:00~ 和室

 

>>お問い合わせはこちらから


練習日誌

7月26日の練習です。

 

この日はOさんと二人だけの練習となりました。

 

それで、まず受け方の練習をしっかりやってみました。

 

20200726140822(2).jpg

 

それを立ち方に生かせて、技をかける方に・・

 

20200726140822(6).jpg

 

両手から片手へ

 

20200726140822(7).jpg

 

半身の姿勢のとり方の練習です

 

20200726140822(8).jpg

 

そして双心

 

20200726140822(9).jpg

 

終盤の双心では、かける練習を中心に・・

 

二人だけでの技の掛け合いで、さらに今回は受ける方がほとんどでした。

 

おかげで翌日から筋肉痛が・・



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