四国は徳島で健心流柔術を練習中！-技を極める-

12月9日の練習です。

この日は、3人での練習となりました。

肩の力を抜くということを重点的に練習しました。

それで、座位での練習に時間が費やされました。

見た目には、かなり地味な練習となりましたが、たぶん頭の中では？？？

しかし、やっているうちに何となく感じるものがあったようです。

後半は、立ち技も含めて、いろいろな技で、肩の力を抜くことを体験

最後は、自分なりに力の抜きやすい技も見つかり、次回の柔道場での練習に繋げていって欲しいところです。

次回は、柔道場＆忘年会

楽しみです。

2018年12月の練習予定日をお知らせします。

１２月２日・９日・２３日（日） 北島町 14:00~16:00

１２月１６日（日）  柔道場 15:00~17:00

2018年もいよいよ師走となりました。

16日の練習は15:00〜17:00となり、その後忘年会に突入いたします。

今月のメインは、当然、忘年会です。

コレを目標に、みなさんがんばって下さい。

11月25日の練習です。

この日は、４人での練習となりました。

新人Kさんは短い時間でしたが、時間のないところを駆けつけてくれて、練習に参加していただきました。

後半は、おじさん３人での練習となりました。

まずは基本の練習から・・

しかし、この基本が地味。

ああでもない、こうでもないと、いろいろとチャレンジ

私は横でアドバイス。たまに二人羽織で参加

今回私は技をかける時間よりも、受ける時間が長かったような気がします。

けっこうコレ、体力的に疲れますが、私が一番若いので、そこは何とか

しかし、二日後くらいには足にきそう･･

今回、画像が少ないのは、カメラを忘れてしまって、撮影できませんでした。

とうとう頭までボケてきたかも・・